Description
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Los tiempos de adversidad son una gran oportunidad para desarrollar nuevas capacidades y dar un enfoque que logre cambiar nuestras vidas para mejor. Es mas que evidente que nuestra situaciOn actual frente a la pandemia es una de ellas. Una situaciOn tan chocante y trascendente que logra ser un sucedaneo al 11-S en el grado de incertidumbre que puede traer a la sociedad y a cada uno de los que la componen. Este libro llega en el momento preciso; la autora es consciente de todos los conflictos internos que pueden acarrear este tipo de situaciones y, en este trabajo, se enfoca en aclarar, ensenar y aconsejar a la sociedad afectada. De ahi que este libro es adecuado tanto para el individuo que atraviesa una época de cambio o para el experto que quiere un manual especializado. La contingencia trajo, al consciente colectivo, palabras que son propiamente del campo de estudio de la psicologia, entre ellas, el estrés, la ansiedad y la depresiOn. La mayoria acepta padecerlas y, seguramente, se han preguntado intrinsecamente: ¿qué son cada una de estas palabras?, ¿qué significan?, ¿por qué me sucede esto?, ¿qué hago con todo ello?... y no encuentran respuestas convincentes. A todas estas preguntas y mas, responde la autora. Pero no se queda solo con la respuesta, una respuesta que, en seco, solo podria traer mas incertidumbre y mas preguntas. El libro se expande mas alla y da las claves para superar cada una de estas condiciones. Ensena a cOmo sacarle provecho a las circunstancias actuales y construir una vida mejor para el presente y el futuro.
Los tiempos de adversidad son una gran oportunidad para desarrollar nuevas capacidades y dar un enfoque que logre cambiar nuestras vidas para mejor. Es mas que evidente que nuestra situaciOn actual frente a la pandemia es una de ellas. Una situaciOn tan chocante y trascendente que logra ser un sucedaneo al 11-S en el grado de incertidumbre que puede traer a la sociedad y a cada uno de los que la componen. Este libro llega en el momento preciso; la autora es consciente de todos los conflictos internos que pueden acarrear este tipo de situaciones y, en este trabajo, se enfoca en aclarar, ensenar y aconsejar a la sociedad afectada. De ahi que este libro es adecuado tanto para el individuo que atraviesa una época de cambio o para el experto que quiere un manual especializado. La contingencia trajo, al consciente colectivo, palabras que son propiamente del campo de estudio de la psicologia, entre ellas, el estrés, la ansiedad y la depresiOn. La mayoria acepta padecerlas y, seguramente, se han preguntado intrinsecamente: ¿qué son cada una de estas palabras?, ¿qué significan?, ¿por qué me sucede esto?, ¿qué hago con todo ello?... y no encuentran respuestas convincentes. A todas estas preguntas y mas, responde la autora. Pero no se queda solo con la respuesta, una respuesta que, en seco, solo podria traer mas incertidumbre y mas preguntas. El libro se expande mas alla y da las claves para superar cada una de estas condiciones. Ensena a cOmo sacarle provecho a las circunstancias actuales y construir una vida mejor para el presente y el futuro.
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